Stress
Zo ban je in 2022 stress uit je leven
Een nieuw jaar gaat traditioneel gepaard met goede voornemens en ambitieuze doelstellingen. Je belooft jezelf om in 2022 meer te gaan sporten, of op je werk dat ene belangrijk project binnen te halen. Hoewel ze bedoeld zijn om je te motiveren, brengen goede voornemens en doelstellingen vaak heel wat stress met zich mee, omdat je […]
Te druk op het werk? Voorkom stress met deze vijf tips
Geschreven met input van Twenty Four Webvertising Wanneer chaos de boventoon voert op je werk kan het lastig zijn om je staande te houden. Voordat je het weet, ligt een burn-out op de loer. Met onderstaande tips kan je die wellicht voorkomen. 1. Ga eens iets eerder naar bed Wanneer je ’s nachts niet goed […]
Opinies
