10 eenvoudige gewoontes van slanke mensen

10. Wandelen

beach walk dog ocean woman

Wandelen heeft tal van voordelen, is gemakkelijk om aan je schema toe te voegen en verbrandt op jaarbasis kilo’s vet. Wekelijks aantal verbrande calorieën: 3.500.

Meer

Ontvang de Business AM nieuwsbrieven

De wereld verandert snel en voor je het weet, hol je achter de feiten aan. Wees mee met verandering, wees mee met Business AM. Schrijf je in op onze nieuwsbrieven en houd de vinger aan de pols.

01:00