7 wetenschappelijk bewezen manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven

4. Een nieuwe studie toont aan dat plastische chirurgie je negatief zelfbeeld kan opkrikken voor minstens twaalf maanden

Het is dus best mogelijk dat plastische chirurgie je echt gelukkiger maakt. ‘Verbeteringen in iemands uiterlijk hebben wel invloed op het geluksgevoel. In de jaren die volgen op plastische chirurgie rapporteren ze een hogere levenskwaliteit en een daling van psychiatrische symptomen zoals depressiviteit en angst. ‘

5. Kinderen die in hun jeugd meer tijd doorbrengen met hun vader hebben later een hoger gevoel van eigenwaarde

flickr marina.s368

Meer tijd met je moeder helpt ook, maar blijkbaar niet zoveel als met je vader. ‘Vaders zijn ideaal geplaatst om het doorzettingsvermogen bij hun kinderen te ontwikkelen en versterken,’ blijkt uit onderzoek. De wetenschappers merken op dat het doorzettingsvermogen, aangeleerd door de vader, leidt tot een groter engagement op school en tot een lagere kans op delinquentie.’

Meer