Of een hart in rust nu 40 keer per minuut slaat dan wel 109: dat cijfer zegt weinig over je algemene conditie, concludeert nieuw grootschalig onderzoek.
Amerikaanse wetenschappers gebruikten hartslagdata van 92.457 proefpersonen die min- stens 35 weken een wearable (verzamelnaam voor smartwatches, activitytrackers en stappentellers) rond de pols droegen.
Hun conclusie luidt dat een gemiddelde hartslag in rust bij twee individuen probleemloos tot 70 hartslagen per minuut kan verschillen – zonder dat dat iets over hun gezondheid verklapt. Het onderzoeksresultaat verbaast cardioloog Frank Timmermans (UZ Gent) niet. ‘Er bestaat niet zoiets als een ideale hartfrequentie’, bevestigt hij.
