7 wetenschappelijk bewezen manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven

3. Een Canadese studie bevestigt dat tieners met overgewicht psychologische voordelen oogsten door elke week tweemaal aan lichaamsbeweging te doen

Zelfs als je daarmee weinig of geen gewicht verliest, zul je een positiever zelfbeeld kweken.

Meer

Ontvang de Business AM nieuwsbrieven

De wereld verandert snel en voor je het weet, hol je achter de feiten aan. Wees mee met verandering, wees mee met Business AM. Schrijf je in op onze nieuwsbrieven en houd de vinger aan de pols.