Jongere werknemers hebben een verhoogde kans op een burn-out. Dat blijkt uit een onderzoek van Securex. Door een combinatie van factoren zijn zij er gevoeliger voor. Business AM vroeg aan Sofie Lameire, senior consultant psychosociaal welzijn bij Securex, hoe dat komt.

Beluister hier het volledige interview met Sofie Lameire:

De essentie: Een verhoogd risico op een burn-out bij jongeren komt onder andere door de levensfase waarin ze zitten. Jongeren stellen zich immers nog belangrijke vragen over het wel of niet kopen van een huis, partnerkeuze, kinderen… Daarbij is het hebben van een vaste job en jobonzekerheid een bepalende factor om een hoog risico te lopen. En je start je loopbaan immers vaak met tijdelijke contracten.

• “Emotionele werkbelasting is ook een belangrijke factor. Een werknemer die al een aantal keer is geconfronteerd met een iets agressievere klant of een hele ingewikkelde situatie kan terugvallen op ervaring om dat te kunnen relativeren en dat minder mee te nemen naar huis”, haalt Lameire aan. “Jongere werknemers moeten daar nog in groeien. De onervarenheid met bepaalde lastige situaties die zich op het werk kunnen voordoen zien we hier ook in vertaald.”
• “Investeer in je jongere werknemers door het voldoende duidelijk stellen van een duidelijk kader. Geef ze ook voldoende ondersteuning. Ondersteunend leiderschap blijkt een heel belangrijke buffer te zijn, zeker bij jongeren, om te voorkomen dat de burn-outklachten ook effectief leiden tot uitval.”
• “We zien dat werkgevers soms een beetje schroom hebben om al meteen veel te investeren in jonge werknemers, want je weet nog niet zo goed welk vlees je in de kuip hebt. Maar investeren in ontwikkelingsbeleid en opleiding is ook een hele belangrijke buffer tegen het ontwikkelen van burn-outklachten”, besluit Lameire.