Key takeaways

• Belgische werknemers zijn vrijwel gelijk verdeeld tussen degenen die werk en privé strikt gescheiden houden en degenen die beide met elkaar verweven.
• Individuele voorkeuren wat betreft grenzen verschuiven over een spectrum, afhankelijk van levensfasen en persoonlijke behoeften.
• Flexibel bedrijfsbeleid en tools voor tijdregistratie optimaliseren de productiviteit en voorkomen burn-out bij beide groepen.

Uit een recent onderzoek van Protime, een toonaangevend bedrijf op het gebied van tijdregistratie, onder 2.000 Belgische kantoormedewerkers blijkt dat er een aanzienlijke tweedeling bestaat in de manier waarop werknemers de grens tussen hun professionele en privéleven beheren. De bevindingen wijzen erop dat 43 procent van de respondenten de voorkeur geeft aan een strikte scheiding tussen werk en privé, en zichzelf categoriseert als “scheiders“. Daarentegen voelt 44 procent zich op hun gemak bij het vermengen van deze twee sferen en identificeert zich als “integrators“.

Psychologische gevolgen van de grens tussen werk en privéleven

De psychologische impact van deze grens varieert. Terwijl 58 procent van de Belgen het frustrerend vindt om tijdens hun vrije tijd aan professionele verplichtingen te denken, ervaart 35 procent deze stress niet. Degenen die zichzelf als integrators beschouwen, vinden het over het algemeen prima om tijdens kantooruren persoonlijke boodschappen te doen of na werktijd op werkgerelateerde e-mails te reageren.

Omgekeerd streven separators ernaar om alle professionele taken tijdens de werkdag af te ronden, waarbij ze hun privétijd uitsluitend voor persoonlijke zaken reserveren.

Voorkeur afhankelijk van levensfase of omstandigheden

Volgens Katelijn Nijsmans, oprichtster van How’s Work en neurowetenschapper, passen de meeste mensen niet perfect in een van deze twee uitersten. In plaats daarvan bevinden individuen zich ergens op een spectrum, en hun voorkeur voor het loskoppelen kan verschuiven afhankelijk van hun huidige levensfase of omstandigheden.

Het stichten van een gezin vergroot bijvoorbeeld vaak de behoefte aan een flexibele regeling om professionele en gezinsverantwoordelijkheden in evenwicht te brengen.

Diversificatie van bedrijfsbeleid

De gegevens geven een verdere uitsplitsing van deze voorkeuren: 18 procent van de werknemers zijn ‘totale integrators’ en 26 procent neigt naar integratie. Aan de andere kant is 16 procent ‘absolute separators’, terwijl 27 procent neigt naar scheiding.

Nijsmans stelt dat een uniform bedrijfsbeleid door die uiteenlopende behoeften niet effectief is. Ze benadrukt dat open communicatie tussen werkgevers en personeel essentieel is voor het stimuleren van de productiviteit van het team en het algehele welzijn.

De rol van tijdregistratietools

Tijdregistratietools worden aangemerkt als een nuttig hulpmiddel voor beide groepen om een gezond evenwicht te behouden. Voor 61 procent van de scheiders helpt het bijhouden van uren hen om een duidelijke grens te handhaven tussen hun werk en privéleven.

Voor 48 procent van de integrators zijn dergelijke tools nuttig om hun agenda efficiënter te beheren en burn-out te voorkomen.

Bewustwording door tijdregistratie

Jan Van Autreve, CEO van Protime, merkt op dat het bijhouden van uren leidt tot meer bewustzijn over hoe de tijd wordt besteed. Hij legt uit dat terwijl ‘integrators’ profiteren van inzichten die hen helpen overlappende taken te organiseren, ‘separators’ tijdregistratie gebruiken om het einde van hun werkdag af te bakenen, waardoor het gemakkelijker wordt om mentaal afstand te nemen van hun professionele taken.

Volg Business AM ook op Google Nieuws

Wil je toegang tot alle artikelen, geniet tijdelijk van onze promo en abonneer je hier!

(ns)