1. Ruziën is normaal
Denk je dat de beste koppels nooit ruzie maken? Dan denk je dat verkeerd, want uit onderzoek blijkt dat een getrouwd koppel dat nooit ruzie maakt 35% meer kans heeft om later te scheiden. Conflicten en meningsverschillen horen er bij en doemen een relatie niet tot mislukken, zolang het maar duidelijk blijft dat je elkaar graag ziet, je tot compromissen kan komen en je elkaar achteraf vergeeft.
2. Wees realistisch
Echte relaties zijn niet zoals in Disney-films en romantische komedies. Mensen die dat niet beseffen, zijn te perfectionistisch met betrekking tot hun relaties en raken dan ook vaker ontgoocheld. Veel tv kijken is slecht voor je relatie omdat het een onrealistisch denkpatroon creëert. Besef ook dat wat je vandaag aantrekt in een nieuwe partner na enkele maanden vaak irrelevant wordt.
3. Communiceer
De kans dat koppels hun relatie als gelukkig omschrijven is 62% hoger wanneer ze vinden dat ze goed met elkaar communiceren. Goed communiceren is immers een teken van vriendschap, wat op zichzelf opnieuw een teken is van een goede langdurige relatie. Hou het ook regelmatig leuk, want een gevoel voor humor is belangrijk: hoe meer je lacht, hoe minder je vecht!
4. Kom overeen
Dat tegengestelde karakters elkaar aantrekken, is een mythe. Koppels met overeenkomende waarden, idealen, ideeën en interesses (en volgens een bepaalde studie zelfs vergelijkbare ruziestijlen) ervaren minder conflicten, gaan op een positievere manier met elkaar om en blijven uiteindelijk langer samen.
5. Blijf werken
Als je wil dat een relatie blijft duren, moet je er constant aan blijven werken. Niet enkel vormt betrouwbaarheid een cruciale basis voor elke relatie, maar het meest recente verleden weegt ook het meest door: de gevoelens en herinneringen die het meest vers in het geheugen liggen, zijn acht maal zo belangrijk voor de tevredenheid over een relatie als wat zich in een ver verleden van een koppel heeft afgespeeld.