Key takeaways

• Overmatig gebruik van sociale media correleert met verhoogde onoplettendheid bij adolescenten.
• Constante meldingen en updates van sociale media kunnen de aandacht verstoren en mentale afleiding veroorzaken.
• Overmatig gebruik van sociale media kan mogelijk zelfs bijdragen aan een toename van ADHD-diagnoses.

De toename van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bij adolescenten heeft het debat aangewakkerd over de mogelijke invloed van digitale apparaten. Een recente studie onderzocht de relatie tussen verschillende soorten schermtijd en ADHD-symptomen bij meer dan 8000 kinderen tussen de 10 en 14 jaar.

Sociale media gekoppeld aan onoplettendheid

De resultaten van het onderzoek toonden aan dat er een verband was tussen meer gebruik van sociale media en meer onoplettendheid, terwijl games en het bekijken van video’s een dergelijk verband niet vertoonden.

Dit verband bleef bestaan, zelfs na controle voor factoren zoals genetische aanleg voor ADHD en gezinsinkomen. Bovendien sloot het onderzoek uit dat reeds bestaande onoplettendheid zou kunnen leiden tot een groter gebruik van sociale media.

Mogelijke mechanismen van verstoring

Hoewel de precieze mechanismen die aan deze relatie ten grondslag liggen onduidelijk zijn, speculeren de onderzoekers dat de constante stroom van meldingen en updates van sociale media de volgehouden aandacht kan verstoren. De anticipatie van nieuwe berichten kan ook werken als een mentale afleiding, waardoor concentratie op zowel het huidige moment als de duur wordt verhinderd.

Het onderzoek wijst erop dat het effect van media op de aandacht niet groot genoeg is om ADHD te veroorzaken bij mensen zonder reeds bestaande neigingen. Maar als de hele bevolking een afname in aandachtsspanne ervaart, zouden velen mogelijk de drempel voor de diagnose ADHD overschrijden. De onderzoekers schatten dat een toename van één uur per dag in het gebruik van sociale media in de bevolking zou kunnen leiden tot een toename van 30 procent in ADHD-diagnoses.

Omwaartse trend en potentiële impact

Deze schatting benadrukt de potentiële impact van zelfs schijnbaar kleine individuele effecten wanneer deze versterkt worden over een grote populatie. Gezien de dramatische toename van het gebruik van sociale media in de afgelopen twee decennia, van vrijwel niet bestaand tot ongeveer vijf uur per dag voor adolescenten, is het aannemelijk dat deze trend aanzienlijk bijdraagt aan de waargenomen toename van ADHD-diagnoses. (jv)

Volg Business AM ook op Google Nieuws

Wil je toegang tot alle artikelen, geniet tijdelijk van onze promo en abonneer je hier!