We zijn vaak bezig met onze smartphone. Dat weten we. Maar een nieuwe documentaire geeft uitsluitsel over hoe vaak we onze elektronische vriend bovenhalen, en de cijfers zijn verontrustend.
150 keer per dag
We gebruiken onze smartphone bijna overal: op de bus, op toilet, in de auto, aan tafel, tijdens het werk, … Als we zelf moeten gokken hoe vaak we onze elektronische vriend bovenhalen per dag, dan gokken wij misschien op maximum 50 keer, niet? Volgens de documentaire hebben wij het mis en grijpen mensen gemiddeld zo’n 150 keer per dag naar hun smartphone. Je moet wel in je achterhoofd houden dat het gemiddeld 150 keer is. Sommigen zitten eronder, maar sommigen ook boven. En dan schrikken wij er nog van dat de batterij zo snel opraakt …
Sociaal leven in gevaar
In de reportage kan je zien dat de deelnemers hun smartphone bovenhalen in heel herkenbare situaties. Aan tafel bijvoorbeeld. “We weten niet waar en wanneer we onze smartphones kunnen gebruiken.” Smartphonegebruik kan in bepaalde situaties onveilig zijn en heeft een diepgaande invloed op ons gedrag, onze relaties en onze gezondheid. Probeer dus zelf in te schatten wanneer je je smartphone kan gebruiken en wanneer niet. Het gaat niet alleen om je fysieke maar ook om je mentale gezondheid.”