Key takeaways
- Vitamine D-supplementen leidden tot een daling van de bloeddruk onder de deelnemers.
- Hogere doses vitamine D leverden geen extra voordelen op voor de bloeddrukcontrole.
- Personen met een hogere BMI vertoonden grotere verlagingen van de bloeddruk.
Een nieuwe studie, gepubliceerd in het Journal of the Endocrine Society, onderzocht de invloed van vitamine D-supplementen op de bloeddruk bij oudere volwassenen, vooral bij mensen met overgewicht.
Aan het onderzoek namen 221 deelnemers deel die in twee groepen werden verdeeld: de ene kreeg dagelijks 600 IE vitamine D en de andere ontving gedurende een jaar 3.750 IE per dag. Beide doseringen liggen onder de door het Institute of Medicine aanbevolen bovengrens van 4.000 IE per dag.
Na een jaar was de bloeddruk in beide groepen gedaald. Degenen die 600 IE per dag innamen, zagen een gemiddelde daling van 2,8 mm Hg in systolische bloeddruk en 2,5 mm Hg in diastolische bloeddruk. De groep die de hogere dosis van 3750 IE per dag kreeg, zag een iets grotere daling, met 4,2 mm Hg voor de systolische bloeddruk.
Belangrijkste bevindingen
Hoewel de verschillen tussen de twee doseringsgroepen niet statistisch significant waren, vertoonden personen met een hogere BMI (meer dan 30) meer substantiële bloeddrukverlagingen, met name degenen die de hogere dosis vitamine D gebruikten. Bovendien rapporteerden deelnemers die naast hun vitamine D-supplementen bloeddrukmedicatie gebruikten ook significante verlagingen van de algehele bloeddruk.
Conclusie en aanbevelingen
De auteurs van het onderzoek concludeerden dat dagelijkse inname van vitamine D, ongeacht de dosering, leidde tot een daling van de bloeddruk onder de deelnemers. Ze merkten echter op dat hogere doses geen extra voordelen opleverden voor de bloeddrukcontrole.
Dr. Ghada El-Hajj Fuleihan, hoofdauteur van het onderzoek van het American University of Beirut Medical Center, benadrukte dat “meer vitamine D niet beter is wat betreft de bloeddruk”. Ze raadde aan een zorgverlener te raadplegen voor persoonlijk advies over vitamine D-supplementen.
Wil je toegang tot alle artikelen, geniet tijdelijk van onze promo en abonneer je hier!