Anneleen De Leyn
Relatietherapeute Esther Perel: ‘Mijn ouders zijn niet bedrogen door een partner, ze zijn bedrogen door de hele wereld. En toch hebben ze opnieuw geliefd en genoten’
Wie kent ze intussen niet, de charismatische psychotherapeut bekend om haar TED-talks en boeken over erotische intelligentie? Sinds ze dit begrip in haar eerste gelijknamige bestseller introduceerde, groeide ze uit tot een internationaal expert op het vlak van seks en relaties. Esther Perel (63) is afkomstig uit Antwerpen en woont intussen samen met haar Amerikaanse […]
Val je moeilijk in slaap? Probeer dan deze technieken uit
1 op 3 Belgen zou slecht slapen. Toch blijkt voldoende slaap heel belangrijk te zijn voor ons algemeen welzijn. Op lange termijn kan te weinig slaap of slecht slapen zelfs ernstige gevolgen hebben. Gelukkig kan je er iets aan doen. Experimenteer met deze tips als je niet goed de slaap kan vatten. De een moet […]
Hoeveel uren slaap hebben we nu echt nodig?
Slaap is ontzettend belangrijk. Toch slaapt 1 op 3 Belgen slecht en heeft 1 op 5 last van chronische slapeloosheid, blijkt uit cijfers van de Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België. We denken soms dat we het met een paar uurtjes minder kunnen doen, maar zeker op lange termijn kan zich dat wreken. Een goede […]
Terug naar kantoor? Bereid je erop voor
De coronacijfers zakken, de vaccinatiecampagne draait op volle toeren. Ook de regels rond telewerk beginnen te versoepelen. Zie jij een terugkeer naar kantoor zitten of hou je het liever bij thuiswerk? Hoe ga jij jouw wensen overbrengen aan je werkgever? En kan je werkgever je verplichten om je te laten vaccineren? We beantwoorden hierover vier […]
Werken binnen customer service? Dan zijn deze 6 skills een must
Werken als customer medewerker, dat is elke dag omgaan met klanten. Vriendelijke, maar evengoed ontevreden klanten. Een goede customer service heeft een grote invloed op de reputatie en verkoopcijfers van een bedrijf. Met de toegenomen e-commerce wordt de klantendienst ook steeds meer bevraagd. Veel werkgelegenheid hierin dus, als je maar over de volgende skills beschikt. […]
Creatief verlonen: hoe doe je dat?
Welke voordelen krijg jij het liefst van een werkgever? Is dat een bedrijfswagen, een elektrische fiets, een bonus, of ben jij al tevreden met af en toe een schouderklopje? Een werkgever mag best wat creatief uit de hoek komen als het op verlonen en belonen aankomt. Enkele mogelijkheden en tips. A la carte Steeds meer […]
8 signalen dat je nood hebt aan een mentaal ‘dagje ziek’
Ziek zijn is meer dan fysiek ziek zijn door bijvoorbeeld griep of Covid-19. Ook mentaal kunnen we ‘erdoor zitten’, soms zelfs zonder we het goed beseffen. Jezelf af en toe een psychologische en emotionele opkikker gunnen, kan je redden van chronische stress en gezondheidsproblemen op lange termijn. Mentale gezondheidsproblemen worden helaas nog al te vaak […]
6 tips voor ‘killer’ openingszinnen in een sollicitatiebrief
Een openingszin kan een eerste kennismaking kraken of maken. Dat geldt ook bij solliciteren: een eerste goede zin in je motivatiebrief, doet je opvallen tussen de andere kandidaten en overtuigt de recruiter om verder te lezen. Het zet de deur van een bedrijf wagenwijd open … of doet ze net dichtslaan. Met deze tips ‘kom […]
6 tips voor online sollicitatiegesprekken
We zitten nog steeds in een tijd waarin sollicitatiegesprekken hoofdzakelijk via videocall verlopen, zoals met Microsoft Teams, Google Meet of Zoom. Het is toch anders dan een face-to-facegesprek, en daar kan je maar beter op voorbereid zijn. Met deze 6 tips laat je ook vanop afstand een goede indruk na. 1. Dress for success Trek […]
Duurste auto uit de geschiedenis: de ‘Boat Tail’ van Rolls-Royce
De ‘Boat Tail’ is het nieuwste Rolls-Royce model en kost maar liefst 23 miljoen euro. Er bestaan er dan ook maar drie van, want ze zijn op vraag en maat gemaakt van drie goede RR-klanten. Gepersonaliseerde wagens maken is een strategie van het merk om meer aan klantenbinding te doen. Looks van de roaring twenties […]
Amazon lanceert ‘AmaZen-cabines’
Het Amerikaanse e-commercebedrijf Amazon installeert cabines waarin uitgeputte werknemers even op adem kunnen komen. Via rustgevende geluiden en video’s kunnen ze er mediteren en helemaal zen worden. Amazon wil hiermee bijdragen aan de mentale gezondheid van z’n medewerkers. Niet groter dan een oude telefooncel zijn ze, de AmaZen-cabines of Zenbooths. Het is een interactieve kiosk waar […]
Het ‘IKEA-effect’: het succes achter de Zweedse meubelgigant
Heeft IKEA zijn succes vooral te danken aan de gekende Zweedse gehaktballetjes? Hét grote geheim achter hun succes ligt aan het feit dat je achteraf zelf nog je meubelen in elkaar moet vijzen – of toch voor wie daarin slaagt. Kan je het moeilijk geloven? Er zit meer gedragspsychologie in het ‘IKEA-effect’ dan je denkt. […]
