Word je ziek van je werk? 6 manieren om er wat aan te doen

5. Je smartphone/laptop zorgt voor slapeloosheid

[media-credit name=”flickr Torika” align=”alignnone” width=”1024″]bed nap phone[/media-credit]

De meeste mensen gebruiken een uur voor het slapengaan nog een of ander elektronisch gadget. Je denkt misschien dat je daarmee productiever overkomt bij je baas, maar het blauwe licht houdt je wakker, wat tot slapeloosheid en een slechtere jobprestatie leidt.

 

Meer
Markten
Mijn Volglijst
Markten
BEL20